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开学了，各年级的家长都会有一定的焦虑，但是最为焦虑的是，是即将要上小班幼儿园的家长，他们的孩子还没去过学校，还没去适应集体的生活，还没和家长分开过，因此，要上学了，家长们开始各种的焦虑，到时候孩子哭闹怎么办，孩子不进去学校怎么办，各种问题都充斥在家长的交流当中。
明宗峰通过人的心理与精神的变化规律深度解剖了一些网络极端伤害的产生原因和孩子与家长对立的原因。他指出，孩子与家长对立并非一定出于叛逆，更多的原因是孩子的需求没有得到满足或情感上没有被尊重。这种情况下，作为家长要站在孩子的角度思考孩子的诉求是否合理，自己的言行是否正确。
如同刚搬家会产生焦虑情绪一样，孩子在入学第一天，也会因为不熟悉学校生活而紧张从而产生压力，帮助孩子减轻焦虑的一个比较简单的方法是：尽快让他们熟悉学校生活，比如父母可以给孩子讲解刚刚上学时候的情景，并介绍学校出现的一些新变化。多与孩子沟通和交流关于学习的相关事宜。
也就是说孩子放学后以及家长下班前这段时间，由学校组织学生继续留在教室自习，并且有老师进行监督看管，孩子可以利用这段时间完成家庭作业，这样一来，解决了作业、孩子接送等众多问题。
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