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现实生活中，一些父母并没有做到切实履行好对孩子的抚养和教育义务。在孩子幼年时期常通过给孩子一部手机以安抚他们的情绪，在短时间内“解脱”自己；待孩子稍长大一点，这些父母忙完一天的工作回到家后，为了获得片刻的喘息与安宁，并不理会孩子对他们流露出的情感交流需求，选择给孩子一些电子产品以让他们安静下来。长此以往，这些孩子在电子产品所充斥的大量广告与诱惑下，对其产生依赖便不足为奇了。等孩子到了青春期，出现沉迷手机网络游戏的苗头时，这些父母才开始变得紧张起来。然而，由于家长们往往缺乏正确引导孩子使用手机等电子产品的能力，强硬的管理手段很有可能会激化亲子间矛盾，导致家庭关系持续紧张。
又到一年的高考学校选择季，也有不少的家长留言来问我，这个学校到底怎么样?网络上褒贬不一，我就从一个家长看问题的角度来说下感受。孩子们有孩子们的感受，我代表不了他们，只是作为一个家长的角度来说下三年来的感受。
就拿生完孩子后的情绪反应来讲，我觉得我身体上是很累，但是我需要调整自己的情绪，让自己不因为这些事情而感到委屈、焦虑和崩溃。“委屈、焦虑和崩溃”就是我觉察出了我的不好的情绪——觉察是情绪管理的第一步。
从2019年11月至今，连续开展22期“家庭教育大讲坛”活动，利用新媒体服务平台，创新家庭教育指导服务模式面向全市学校和家长宣传科学的家庭教育理念，提高教师和家长对家庭教育科学知识的知晓率和实践应用能力。
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