班会课上各班主任利用课件提醒同学们怎样正确对待网络交友，文明使用网络用语。引导学生观看相关视频，利用具体的事例，让学生们了解沉迷网络有哪些害处，从而让学生明白怎样健康文明绿色上网，及合理使用网络。告诫学生网瘾的危害，简单了解《网络安全法》。

近日，中国传媒人类命运共同体研究院发布《短视频、网络游戏、网络直播与未成年人健康成长研究报告》。其中指出，优质的短视频内容对未成年人产生了积极正面的影响，可激发学习兴趣，提升学习信心。借助直播，可以在克服物理距离、空间限制的情况下，更好地在网络空间实施教育计划，完成教育、陪伴任务。但同时由于青少年涉世未深，世界观、价值观尚未成型，对短视频内容的“单向化”吸收，可能对青少年造成不良影响。在未成年人网络素养普遍处于发展阶段，且网络风险意识较为淡薄的情况下，如果不在监管方面有效应对，很容易对未成年人的健康成长，及其背后的家庭财产安全带来意想不到的危害。

关兴教育为您详细解读Gxjy01怎样帮助青少年戒除网瘾的相关知识与详情，网瘾为网络成瘾症的简称，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸正在网络时空傍边，对互联网发生强烈的依赖，以致于到达了痴迷的水平而难以自陈某摆脱的行为形态和心理形态。

1、先“送礼”再慢慢培养跟孩子的感情，不再吼叫，慢慢地跟孩子说。在育儿上大部分尊重孩子的意见，比如这个暑假我让孩子自己安排时间，什么时候学习、什么时候玩、什么时候上网课。

2、进一步还发现，一个网络的弹性能，线性依赖于图的连接数，这表明每个局部的纠缠对总能量的贡献是独立的。基于此，Barabási等人建立了一个物理网络中缠结（tangles）形成的统计模型，并应用于真实的物理网络（老鼠的脑网络），发现当基于最优布线时，老鼠脑网络连接比预计的纠缠程度更强。

3、当天没有体育课的班级下午课后进行1小时体育锻炼。学校结合体育节开展形式多样的趣味运动会，引领学生学会更多的体育运动技能。学校每天两次眼保健操，每学期组织孩子进行两次视力检查。为学生拥有更加健康的体魄和美好的生活，我们向家长提出如下建议：

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